Los problemas de pie diabético son un motivo de preocupación constante en la atención médica, ya que representan una causa común de hospitalización. La diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, puede tener un impacto significativo en la salud de los pies.
Dos de las complicaciones más graves relacionadas con la diabetes son el daño a los nervios y la mala circulación. La combinación de estos dos factores puede convertir una pequeña herida en una infección grave en cuestión de días.
Este daño crónico de los nervios, conocido como neuropatía, puede resultar en piel seca y agrietada, lo que brinda a las bacterias la oportunidad de ingresar y causar infecciones.
Las consecuencias de los problemas de pie diabético pueden variar desde la necesidad de usar productos ortopédicos a medida, administrar antibióticos, hospitalización hasta la amputación de un dedo del pie o incluso del pie completo.
El cuidado diario del pie diabético es esencial para prevenir problemas futuros. Aquí hay algunas recomendaciones:
El daño a los nervios en los pies puede reducir la sensibilidad, lo que significa que puedes no sentir objetos afilados o piedritas atrapadas en el pie. Esto aumenta el riesgo de lesiones e infecciones. Siempre usa zapatos o pantuflas para reducir este riesgo.
Lava tus pies con un jabón suave y agua tibia todos los días. Asegúrate de probar la temperatura del agua con tu mano antes de sumergir tus pies. Al secarlos, hazlo de manera suave con golpecitos en lugar de frotar con fuerza. Presta especial atención al secado entre los dedos de los pies.
Usa loción para mantener la piel de tus pies suave e hidratada. Esto es importante para prevenir la sequedad de la piel y reducir el riesgo de infecciones. Sin embargo, evita aplicar loción entre los dedos de los pies.
No utilices soluciones antisépticas, medicamentos de venta libre, almohadillas de calor ni instrumentos afilados en tus pies. También, evita colocar los pies sobre radiadores o frente a estufas.
Evita que tus pies se enfríen y no permitas que sus pies se mojen en la nieve o la lluvia.
El uso de productos ortopédicos adecuados puede marcar la diferencia en la prevención de úlceras y otras complicaciones comunes en pacientes con diabetes. Aquí te contamos algunos cuidados específicos y productos que pueden ser beneficiosos:
Las compañías de seguros a menudo cubren el costo de productos ortopédicos para personas con diabetes, ya que comprenden la importancia de minimizar el riesgo de úlceras por presión. Las plantillas flexibles hechas de materiales suaves, como el “plastizote”, son una opción común. Estas plantillas deben usarse todo el tiempo cuando la persona está de pie o caminando.
Elegir zapatos adecuados es esencial para las personas con diabetes. Deben ser de piel, con suela antideslizante, talón ancho y sin costuras en el interior. Los zapatos deben ajustarse de forma adecuada, sin ser demasiado ajustados ni demasiado holgados.
Si sufres alteraciones en los dedos, como dedos en martillo, solicita zapatos con pala de licra para evitar la presión adicional en los dedos.
Algunas empresas ofrecen productos diseñados sólo para el cuidado del pie diabético. Estas plantillas proporcionan una reducción significativa de la presión y carga en el pie, reduciendo así el riesgo de úlceras.
Elegir el calzado adecuado también es crucial para evitar problemas de pie diabético. Aquí hay algunas pautas para la selección y el uso de zapatos:
Lo ideal es que compres zapatos nuevos durante la tarde, cuando los pies están más dilatados. Busca elegir zapatos cómodos sin la necesidad de un período de “ablandamiento”.
Evita los estilos de zapatos con puntas estrechas o tacones altos. Opta mejor por zapatos con la parte superior de cuero y una horma profunda para los dedos.
Trata de no utilizar los mismos zapatos todos los días. Usa diferentes pares y evita caminatas largas sin descanso. Controla cualquier signo de presión, como enrojecimiento o úlceras.
En Ortopedia Online podemos asesorarte en el uso de productos ortopédicos diseñados para el pie diabéticoque podrán marcar la diferencia en la salud y en la calidad de vida de las personas con diabetes
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